fbpx

yoga with Daniela

august 28, 2017

Yoga for Core Strenght 28 august-1 septembrie

Tema săptămânii: Tapas Clase în care vom deschide părțile laterale ale gâtului și trunchiului, vom întinde încheieturile, vom încălzi corpul cu Salutul Soarelui, vom flexa coloana […]
octombrie 1, 2017

Hatha Yoga Happy Hips ~ 2- 6 octombrie

Tema săptămânii: Pratyāhāra (retragerea simțurilor) Ne bucurăm de secvența Hatha YOGA pentru flexibilizarea picioarelor şi deschiderea șoldurilor. Dacă picioarele şi bazinul sunt rigide iar șoldurile nu […]
noiembrie 27, 2017

Hatha Yoga ~ Being in the Balance – 27 nov. – 30 nov.

Tema săptămânii: Abhinivesha Clasele de practică se focusează pe asane făcute în picioare, pe palme sau în tranzițiile dintre posturi, cu rol de a cultiva echilibrul […]
Suna acum
Adresa