fbpx

yoga cu Daniela

iunie 3, 2017

Yoga cu Daniela

Vinyasa Yoga   Redescoperă echilibrul din viață prin propriul corp! Clasele propun un antrenament complet pentru a îmbunătăți și a provoca puterea, flexibilitatea, echilibrul și concentrarea […]
iunie 16, 2017

Hatha Yoga – Hip Opener

Stiați că durerea de spate poate să vină de la picioare sau șolduri? Dacă picioarele si bazinul sunt rigide iar șoldurile nu se aliniază corespunzător, mușchii […]
iunie 26, 2017

Yoga for Good Energy

Majoritatea persoanelor pierd un centimetru din înălțimea coloanei vertebrale la fiecare decadă. Scaderea în înălțime se întâmplă deoarece discurile coloanei vertebrale încep să se taseze! Înălțimea […]
iulie 2, 2017

Being in the balance-Yoga cu Daniela

Clasele de practică se focusează pe asane ‘delicioase’ făcute în picioare, pe palme sau în tranzițiile dintre posturi, cu rol de a cultiva echilibrul fizic, pshic […]
iulie 10, 2017

Deep Dive Into Your Hips – Yoga cu Daniela

Tema săptămânii: Satya Stiați că durerea de spate poate să vină de la picioare sau șolduri? Dacă picioarele şi bazinul sunt rigide iar șoldurile nu se […]
iulie 16, 2017

Yoga pentru spate

Tema săptămânii este: Asteya (non-stealing, non – coveting) Păstrând coloana vertebrală suplă, sănătatea este optimă la orice vârstă. Viața sedentară își pune amprenta asupra coloanei vertebrale, […]
iulie 24, 2017

Ashtanga Yoga 24 – 27 iulie

Tema: BRAHMACHARYA (Moderarea Simțurilor) Vom aborda Ashtanga Yoga primary series (prima parte) cu un stil dinamic care se foloseşte de un flux constant de mişcări alături […]
august 28, 2017

Yoga for Core Strenght 28 august-1 septembrie

Tema săptămânii: Tapas Clase în care vom deschide părțile laterale ale gâtului și trunchiului, vom întinde încheieturile, vom încălzi corpul cu Salutul Soarelui, vom flexa coloana […]
septembrie 4, 2017

Yoga Backbend Practice 4-9 Septembrie

Tema săptămânii: Swadhye ( Self Study) Ne așteaptă clase transformatoare, focusate pe extensia de spate, ce vine în sprijinul deschiderii pieptului și a părților laterale, creșterii […]
septembrie 11, 2017

Hip Opening Yoga 11-15 Septembrie

Tema săptămânii: Iswhar Pranidhana (Devotion to God) Stiați că durerea de spate poate să vină de la picioare sau șolduri? Dacă picioarele și bazinul sunt rigide […]
Suna acum
Adresa