fbpx

Ce este medicina ALTERNATIVĂ?

De ce este bine să ne programăm la un Control?
august 12, 2020
Masajul Thailandez, opțiune pentru bunăstarea sănătății minții și corpului
august 18, 2020
Show all

Ce este medicina alternativă?

Medicina alternativă este un termen care descrie tratamente medicale ce sunt utilizate în loc de terapii tradiționale (mainstream). Unele persoane se referă, de asemenea, la acestea ca la medicamente „integrative” sau „complementare”. 

Știm deja cu toții ce efecte au medicamentele o dată ce au pătruns în organismul nostru. Există și medicamente sau alte opțiuni alternative pentru tratarea diverselor și variatelor noastre probleme de zi cu zi.

Medicina complementară sau alternativă poate fi clasificată în cinci mari categorii de practici:

  1. Sisteme medicale întregi
  2. Tehnici pentru minte-corp
  3. Practici bazate biologic
  4. Terapii manipulative și bazate pe corp
  5. Terapii energetice

Numele categoriilor descriu doar parțial componentele lor. Unele abordări sunt uşor de înțeles în concepțiile științei moderne, în timp ce alte abordări nu sunt. Anumite tipuri se suprapun cu altele.

Sistemele medicale complete

Sunt sisteme care includ o filozofie definită și explicații despre boală, diagnostic și terapie. Acestea includ următoarele:

  • Ayurveda
  • Homeopatie
  • Naturopatie
  • Medicină tradițională chinezească
  • Medicina minte-corp

Tehnicile corp minte

Acestea se bazează pe teoria conform careia factorii mentali și emoționali pot influența sănătatea fizică. Metodele comportamentale, psihologice, sociale și spirituale sunt utilizate pentru păstrarea sănătății și prevenirea sau vindecarea bolilor.

Datorită abundenței de dovezi științifice care susțin beneficiile tehnicilor corp minte, multe dintre abordări sunt acum considerate mainstream.

De exemplu, următoarele tehnici sunt utilizate în tratamentul durerilor cronice, bolilor coronariene, durerilor de cap, insomniei și ca ajutoare în timpul nașterii:

  • Biofeedback
  • Imagini ghidate
  • Hipnoterapie (hipnoză)
  • Meditație, inclusiv mindfulness
  • Tehnici de relaxare

Aceste tehnici sunt folosite și pentru a ajuta oamenii să facă față simptomelor cancerului sau pentru a-i pregăti pentru o intervenție chirurgicală.

Practici bazate biologic

Utilizarea substanțelor găsite în natură, cum ar fi ierburile, alimentele și vitaminele pentru a consolida, vindeca și echilibra organismul este considerată o practică bazată biologic.

Exemplele includ suplimente alimentare (cum ar fi vitamine), probiotice, prebiotice, produse pe bază de plante, acizi grași, aminoacizi și alimente funcționale.

  • Medicină botanică
  • Produse și suplimente naturale
  • Terapia de chelație
  • Terapia dietetică

Terapiile manipulative și bazate pe corp

Terapiile de acest gen tratează diferite afecțiuni prin manipularea corporală. Aici sunt incluse:

  • Chiropractica
  • Manipularea osteopatică
  • Masajul
  • Reflexoterapia
  • Cupping
  • Scraping (de exemplu, coining, spooning)

Aceste terapii se bazează pe convingerea că organismul se poate regla și vindeca pe sine și că părțile sale sunt interdependente. Acupunctura este considerată uneori o terapie manipulatoare.

Unele dintre aceste terapii, cum ar fi Cupping sau Scraping, au ca rezultat leziuni care pot fi confundate cu semne de traumă sau abuz. Se consideră că aceste terapii stimulează energia organismului și permit toxinelor să se elimine din corp.

Terapiile Energetice

Terapiile energetice se concentrează asupra câmpurilor energetice despre care se știe că există în organism și în jurul său (biofields).

Aceste terapii utilizează și surse externe de energie (câmpuri electromagnetice) pentru a influența sănătatea și vindecarea.

Terapiile energetice se bazează pe credința de bază că există o forță de viață universală (o energie subtilă), care se află în interiorul și în jurul corpului (vitalism).

Terapiile energetice includ următoarele:

  • Reiki
  • Access Bars/Access Consciousness
  • Acupunctura
  • Magneți
  • Qi gong și Tai chi – componente ale medicinei tradiționale chineze, în care se folosesc posturi blânde, mișcări atente și un anumit fel de respirație pentru a aduce energia persoanei la un echilibru mai bun.

Terapeuții își plasează de obicei măinile pe corp, sau lângă corp și își folosesc energia pentru a afecta câmpul energetic al persoanei în cauză.

La centrul nostru veți găsi o parte dintre aceste terapii. Dacă v-am stârnit curiozitatea, vă invităm să le încercați!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Suna acum
Adresa