fbpx

Medicină alternativă: 11 Tipuri

Metale grele în organism?
6 martie 2018
Iată de ce toată lumea poate beneficia de pe urma terapiilor
9 mai 2018
Show all

Ce înseamnă medicină alternativă?

În general, termenul „medicină alternativă” sau terapie alternativă se referă la orice tratament de sănătate care nu este standard în practica medicală de pretutindeni.

Puțini oameni ar putea să se gândească să apeleze un balneoterapeut atunci când au probleme sau un reflexolog când astmul se aprinde. Dar, indiferent de cât de ciudat ar părea, practicile medicale alternative câștigă teren. Astfel, am pus împreună un ghid pentru unele dintre cele mai populare terapii fizice alternative care își croiesc drumul în mainstream.

Terapiile complementare și alternative sunt dificil de definit, în mare măsură deoarece domeniul este atât de divers. Din punct de vedere tehnic, tratamentele „alternative” sunt folosite în locul medicinii convenționale; atunci când sunt utilizate împreună cu practicile medicale standard, abordările alternative sunt denumite medicamente „complementare„.

Domeniul terapiilor alternative este diversificat: cuprinde practici care acoperă dieta, hipnoza, ajustarea chiropractică și acupunctura și altele.

Ghidul pentru medicină alternativă și complementară

Acupresura

Acupresura este similară în practică cu acupunctura, nu sunt implicate numai ace. Practicanții folosesc mâinile, coatele sau picioarele pentru a exercita presiuni asupra anumitor puncte de-a lungul „meridianelor” corpului. Conform teoriei acupresurei, meridianele sunt canale care transporta energia vieții (qi sau ch’i) în tot corpul.

Se afirmă că boala poate apărea atunci când una dintre aceste meridiane este blocată sau în afara echilibrului; acupresura se gândeste să scada blocajele astfel încât energia să curgă liber din nou, restaurând sănătatea. Studiile pilot au găsit rezultate pozitive: Acupresura ar putea scădea greața pentru pacienții cu chimioterapie și poate reduce anxietatea la persoanele care urmează să aibă o intervenție chirurgicală.

Acupunctura

Deși „acupunctura” vă poate duce imediat cu gândul la ace, termenul descrie de fapt o serie de proceduri care stimulează anumite puncte de pe corp. Cel mai cunoscut soi constă în penetrarea pielii cu ace subțiri controlate de un practician sau stimulare electrică și este folosit în prezent de milioane de oameni în fiecare an. În ciuda popularității sale, controversele privind eficacitatea acupuncturii abundă. Unele studii consideră că este utilă pentru durerea cronică și depresie, dar dovezile cu privire la toate aspectele sunt amestecate.

Medicină alternativă: Aromaterapia

Aromaterapia utilizează uleiuri esențiale (extracte concentrate din rădăcini, frunze, semințe sau flori de plante) pentru a ajuta vindecarea. Uleiul poate fi inhalat, masat în piele sau (în cazuri rare) administrat pe cale orală și fiecare are un scop specific: Unele sunt utilizate pentru a trata inflamațiile sau infecțiile; altele sunt folosite pentru a promova relaxarea. Studiile sugerează că aromoterapia ar putea reduce durerea, depresia şi anxietatea.

Medicina Ayurvedică

De asemenea, cunoscută sub numele de Ayurveda, medicina ayurvedică este originară din India și a fost în jur de mii de ani. Practicanții folosesc o varietate de tehnici, inclusiv plante, masaj și diete specializate, cu intenția de a echilibra corpul, mintea și spiritul pentru a promova sănătatea generală.

Balneoterapia

De asemenea, cunoscută sub numele de hidroterapie, balneoterapia implică utilizarea apei în scopuri terapeutice și datează încă din anul 1700 î.H. Se bazează pe ideea că apa ajută pielea şi ar putea trata o serie de afectiuni ale pielii, de la acnee la durere, umflare şi anxietate; practicienii folosesc mudpacks, douches și wrap-uri în încercările de a culege recompensele apei. Susținătorii terapiei menționează că apa ar putea stimula sistemul imunitar al oamenilor.

Biofeedback

Tehnicile de biofeedback permit oamenilor să controleze procesele corporale care se petrec în mod normal involuntar – cum ar fi ritmul cardiac, tensiunea arterială, tensiunea musculară și temperatura pielii – pentru a îmbunătăți condițiile, inclusiv tensiunea arterială ridicată, durerile de cap și durerea cronică.

Pacienții lucrează cu un terapeut de biofeedback pentru a afla aceste tehnici de relaxare și exerciții mentale. În sesiunile inițiale, electrozii sunt atașați de piele pentru a măsura stările corporale, dar în cele din urmă tehnicile pot fi practicate fără un terapeut sau echipament. Cercetătorii încă nu sunt siguri cum sau de ce funcționează biofeedback-ul. Relaxarea pare a fi o componentă cheie. Majoritatea persoanelor care beneficiază de această practică suferă de afecţiuni care sunt cauzate sau exacerbate de stres.

Chiropractica

Chiropractica este destul de larg acceptată în comunitatea medicală și, astfel, se califică ca un medicament „complementar” nu neaparat alternativ. Practica se concentrează asupra tulburărilor sistemului musculo-scheletal și nervos, incluzând dureri la spate, gât, articulații, brațe, picioare și cap. Cea mai obișnuită procedură efectuată de chiropracticieni este „manipularea coloanei vertebrale” (o „ajustare”). Aceasta presupune aplicarea forței controlate (de obicei mâinile chiropracticienilor) asupra articulațiilor care au devenit „hipomobile”.

Mișcările articulațiilor devin restricționate atunci când țesuturile înconjurătoare se rănesc fie în timpul unui eveniment unic: (alinierea unui mușchi în timpul unei sesiuni de ridicare a greutății). La fel, prin stres repetat (șederea într-o postură proastă pentru perioade lungi). Ajustările chiropractice ale zonei afectate sunt destinate să restabilească mobilitatea și să slăbească mușchii. Astfel se permite țesuturilor să se vindece și să reducă sau să elimine durerea. Studiile de chiropractică afirmă în general eficacitatea acesteia, cercetările sugerând că practica poate reduce durerea și îmbunătăți funcționarea fizică.

Homeopatia

Homeopatia funcționează în același mod ca și un vaccin: se bazează pe principiul tratării „ca și cum ar fi”, adică o substanță care provoacă reacții adverse atunci când este administrată în doze mari poate fi utilizată – în cantități mici – pentru a trata aceleași simptome. (Acest concept este uneori folosit și în medicina convențională, de exemplu, Ritalin este un stimulant utilizat pentru a trata pacienții cu ADHD.) Homeopaţii colectează informații extinse despre pacienți înainte de a prescrie o substanță foarte diluată, de obicei sub formă lichidă sau sub formă de tablete, pentru  pornirea rapidă a sistemelor naturale de vindecare ale corpului. Există dovezi clinice că homeopatia este mai eficace decât placebo.

Naturopatia

Medicina naturopatică implică puterea vindecătoare a naturii. Medicii naturopați sunt instruiți în ambele sfere, atât în cea convențională cât și în cea alternativă. Ei caută să înțeleagă cauza unei afecțiuni prin explorarea manifestărilor sale mentale, fizice și spirituale la un anumit pacient. Naturopatia implică de obicei o varietate de tehnici de tratament, inclusiv nutriție, schimbări de comportament, medicină pe bază de plante, homeopatie și acupunctură. Deoarece implică atât de multe terapii diferite, este dificil să se elaboreze studii care vizează în mod specific eficacitatea naturopatiei. Acestea fiind spuse, un studiu care a evaluat practica aceasta în cazul durerilor de spate, a constatat rezultate pozitive.

Reflexoterapia: parte din medicină alternativă

Reflexoterapia (reflexologie) presupune aplicarea presiunii asupra anumitor zone de pe picioare, mâini sau urechi. Teoria este că aceste puncte corespund diferitelor organe și sisteme ale corpului; presarea acestora se crede că afectează pozitiv aceste organe și sănătatea generală a unei persoane.

De exemplu, aplicarea presiunii asupra unui loc pe arcul piciorului este considerată a fi benefică pentru funcționarea vezicii urinare. O persoană poate să utilizeze reflexologia pe sine, sau  să recurgă la ajutorul unui reflexolog.

Milioane de oameni din întreaga lume folosesc terapia pentru a completa tratamentele convenționale pentru condiții cum ar fi anxietatea, cancerul, diabetul, funcția renală și astmul. Unele studii au constatat că reflexologia poate îmbunătăți funcția respiratorie la pacienții cu cancer de sân, reduce oboseala și îmbunătățește somnul.

Reiki

Reiki este o formă de vindecare a energiei bazată pe ideea că o „energie a forței de viață” curge prin corpul tuturor. Conform acestei filozofii, boala și stresul sunt indicii că energia forței de viață este scăzută, în timp ce energia, sănătatea și fericirea reprezintă o forță de viață puternică. Într-o sesiune Reiki, un practicant încearcă să „transfere” energia vieții clientului prin plasarea mâinilor ușor pe corpul clientului sau la o distanță mică de corp (Reiki poate fi efectuată și pe distanțe lungi). Scopul este de a promova relaxarea, vindecarea rapidă, reduce durerea și, în general, ameliorează bunăstarea clientului. În cea mai mare parte, nu există nicio reglementare pentru practicanții Reiki. Studiile privind eficacitatea practicii sunt variate: Unii găsesc atingerea terapeutică ca fiind o formă eficientă de tratament, altii nu.

Informațiile de mai sus sunt doar preliminare. Este întotdeauna recomandat să contactați un medic specialist înainte de a fi supus oricărei forme de tratament medical convențional sau alternativ.

Sursa: https://greatist.com/health/alternative-medicine-therapies-explained

3 Comments

  1. valiii26 spune:

    Un articol care merita citit 👍👍👍👍

  2. […] via 11 tipuri de medicină alternativă explicate — […]

  3. Acupresura = presopunctura

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Live-Fun.com is a free hosting service for porn videos. You can create your verified user account to upload porn videos to our website in several different formats. Every porn video you upload will be processed in up to 5 working days. You can also use our embed code to share our porn videos on other websites. On Live-Fun.com you’ll also find exclusive porn productions shot by ourselves. Surf around each of our categorized sex sections and choose your favorite one: amateur porn videos, anal, big ass, girlfriend, blonde, brunette, etc. You will also find gay porn and transsexual porn videos in their corresponding sections on our website. Watching porn videos is completely free!
You'll never want to leave Eporner.com. No matter what your taste in porn is, you'll find it here. It's full of all sorts of gay, straight, and bi porn films, as well as hentai videos. There are so many different models, and each one has their own unique appeal. If you're a fan of big cocks, look no further than the site. There's no limit to what you can find here. If you like hot babes, then that's another thing you can enjoy on Eporner. If you like small cocks, you'll love the way that hot blonde does it in one of the first videos that the site offers. Those Asses! - Payton Preslee And if you like even bigger cocks, then that is what you will find here too! This is one of the best porn websites out there, and you should definitely check it out!
18Tube.tv is a porn website that's got you covered from both straight porn and hentai. You can even find both of those here. This website is updated hourly with fresh content. www.18tube.tv And it's not as easy as 1.4 million videos, but you can expect to find a good amount of content. This is like an online porn shop and a toy store rolled into one. Just type in your favorite thing and the content you like. And, in just a few seconds, there you go! You will see all the content you need right there. For free right away! So, if you want an online store, this is the perfect website for you!
Suna acum
Adresa